Weihnachten kommt jetzt aber!!

Ich bin jetzt bei 83,0 kg. Ich habe also gute 2 Kilo abgenommen, wollte aber eigentlich 5 schaffen, bin ich traurig? – Nein!!! Ich mache weiter, bin zwar seit drei Wochen nicht mehr gelaufen, habe heute wieder begonnen und werde laut Prognose Anfang Maerz nur noch 81,0 kg wiegen, das ist das Ziel. Das Laufen klappt besser, wenn ich wirklich langsam starte und gut atme.

Das Rauchen ist einmal wieder ein Problem, laut letzter Hochrechnung also immer nach einem knappen halben Jahr. Maerz – August – Dezember!! Ich werde das wieder auf Null reduzieren muessen, zur Zeit - seit Samstag - sind es wieder 1-2 Zigaretten am Abend. Das ging in Poznan los, als wir spaet am Abend in einer Bar sassen, natuerlich. Ich bleibe dran und hoere demnaechst wieder ganz auf.

Der Anlass fuer die Poznan-Reise war eine Einladung der TU Poznan zur Planung der weiteren Kooperation. Ich werde im Juni wahrscheinlich fuer eine Woche dahin fahren und Vorlesungen halten.

Wir haben seit gerade eben unsere Silvesterparty gebucht, in Leipzig in einem Oldtimermuseum (http://www.ruebesams-dacapo.de/)mit der LeipzigBigBand (http://www.leipzigbigband.de/), die hat schon einmal mit Nina Hagen gespielt!

Weihnachten sind wir zu zweit in CB, Kurt kommt doch nicht, Konni will auch nicht und wir muessen den Maerz planen. Soweit von mir,

Schoene Gruesse an alle

Euer Ralf